Please, DONT... and Please DO...~

Please DO...

perkara yang paling kecik tapi nilainya sangat besar..
SENYUMAN dan ucapan TERIMA KASIH

Please DONT

perkara yang juga paling kecik tapi membawa impak yang besar
PENIPUAN dan KEPURAAN

*kita tahu, barangkali kita juga boleh terlupa*

p/s: syoknya di Pizza Hut Nilai

Sesiapa yang Berkenaan, please la terasa..~

\ni entry yang x best utk dibaca/

\dinasihatkan supaya ditemani ibu dan bapa/

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

demikian saja ceritanya...

pengajaran sinopsis cerita td begini

---> jangan menolong orang sampai menyusahkan diri sendiri
---> jangan mudah simpati kat org yang salah
---> jangan sebarangan layan orang yang dah xde kaitan dalam hidup dan mati kita
---> berdiam diri xbermakna kalah
---> waspada dgn tindak tanduk org terhadap kita
---> syak wasangka itu kadangkala berguna.. tp haruslah berdoa pada Allah utk petunjuk

MALAS nak layan lagi dah
kalau ingin berkawan skali pun
xboleh mcm dulu lagi

terlanjur perahu boleh diundur...
terlanjur kata, ibarat perahu bocor smp tenggelam

aku juz nak rasa bebas fikiran, bebas hati dan perasaan
xnk lagi dibelenggu dibelit cmni

so please la kalau sumone yang baca tu
please la terasa...

aku mintak maaf k
aku bukan insan sempurna
aku dah maafkan ko
so aku xnk ada kaitan ape2 lagi

aku ngaku dah pernah wat salah dulu
ko dah kata macam2 bnd x berasas
kira even la dgn sebukit pekung and aib ko yang selama ni aku simpan
aku x citer kat org lain pun


please la
GO AWAY...

jgn kacau hidup dan mati aku
aku ni bukan sape2 utk diambil berat pun
nobody...

dont try to act like nothing had happened
sume tu, even aku x ingat sgt pun
but i've made my stand

aku akan anggap ko mcm threat (ancaman)
kalau ko ada cuba na contact aku balik
cukup la sekadar kawan dalam list Facebook je
not more than that

MOVE ON la saudara...~

ok...xmo sambung dah..
-habis cerita-


OUT

New Tips: RELAX..~

the opposite of relax is STRESS.. because of stress, people might become worried, nervous, unsecure, angry, jealous and many uneasy othe uneasy feelings that cause our minds to blow up..

here are some useful tips for us to reduce the cause of stress...

(MIND CHATTING TECHNIQUE)

--> find a quiet place where you'll not be disturbed for about 15 mins

--> sit comfortable in the chair

--> close your eyes for a moment, and visualize if there are many things around your mind

--> let your thoughts go one by one...especially neutralize all the negative feelings that are still wandering around your head.. tell yourself, you can handle it later.

--> bring out thoughts that can make you feel calm and tranquil

--> breath slowly and exhale slowly using the mouth

(RELAXING SHOWER)

---> soak yourself into the shower

---> breath slowly

---> make yourself feel refresh by taking aromatherapy soap

---> get a nice, clean and comfy towel for the body

---> pamper your body with softening body lotion once you've done bathing

(PEER ADVICE)

--> have a conversation to your trusted friend

--> share the feelings and sorrows

--> it would be nice if the friend know axactly how to advice and comfort your feelings

(PRAYER)

---> the best option for MUSLIMs

---> Have faith in Allah, that only HE knows best about us

---> perform lots of prayers and seek for His guidance

Selalulah berdamping dengan golongan yang berilmu... kita akan belajar banyak daripada mereka...

Di sebalik setiap STRESS tu ada hikmah dan pengajaran yang kita dapat.. oleh sebab kita hnyalah manusia yang kerdil, kita berasa takut apabila setiap sesuatu itu tidak dapat mencapai tahap seperti yang kita harapkan... Di ceruk itu lah macam2 perasaan tidak senang akan timbul..

Kekuatan manusia adalah akal, manakala nafsu pula melemahkan ia..

...

The happiest people do not have the BEST of everything,

They just make the BEST of everything they have

Redha lah

Syukurlah

Sabarlah

itulah kunci untuk menguatkan akal..